- Красный
- Синий
- Желтый
- Оранжевый
- Зеленый
- Фиолетовый
- 1-10кг.
- 2-15кг.
- 2-22кг.
- 11-36кг.
- 17-45кг
- 23-68кг
- Черный+серый
- Малиновый+лаймовый
- 7/10
- 10/13
- Темно-синий
- Красный
- Зеленый
- Желтый
- Серый
- Желтый
- Фиолетовый
Эспандеры - это универсальный тренажер, который подойдет и для домашних тренировок любителей, и для профессиональных тренировок в зале. Такие тренажеры работают засчет противодействия движению: некоторые эспандеры работают на растяжение, некоторые - на сжатие. За счет противодействия эспандеры обеспечивают силовую нагрузку на множество групп мышц.
Какие бывают эспандеры:
Кистевые эспандеры используются для тренировки запястий и предплечий
Грудные эспандеры для тренировки верхней части тела: трицепсы, бицепсы, грудные мышцы
Тренировочные петли крепятся к двери
Универсальные эспандеры, или "резинки для фитнеса" которые можно использовать для тренировки разных типов мышц.
Фитнес-резинки также могут быть различных видов
1. Эластичная лента, которая продается рулоном или отрезанным куском. Это кусок эластичного материала, представляющий собой широкую ленту, свободные концы которой наматываются на руки во время тренировки
2. Петля. Есть короткие и длинные петли, диаметром от 50 см до 2 метров. Наиболее популярны сейчас комплекты фитнес-резинок с разной степенью сопротивления. Они разделяются по цветам и предназначены для тренировки разных групп мышц людьми с разным уровнем подготовки.
3. Трубчатый эспандер с рукоятками. Такой тренажер внешне напоминает скакалку, т.к. представляет собой шнур с рукоятками на концах, но принцип работы у него совершенно другой.
Если вы только хотите попробовать тренировки с эспандером, вы можете приобрести ленточный эспандер со средней степенью сопротивления, а если вы уже более продвинутый спортсмен, то советуем обратить внимание на наборы фитнес-резинок и эспандеров.
Купить эспандеры можно по доступной цене на сайте интернет-магазина спортивных товаров СпортСемья. Мы предлагаем вам лучшую экипировку и снаряжение от проверенных производителей.