Утяжелители

• жилет-утяжелитель для беговых и силовых упражнений. Такой жилет увеличивает массу вашего тела и нагрузку на ноги
• пояс-утяжелитель, на который помещаются "грузики", с помощью которых можно регулировать и менять вес утяжелителя
• манжеты-утяжелители для рук и ног, или универсальные.

В первую очередь определитесь, какие тренировки вы будете выполнять с утяжелителями. Существуют манжеты-утяжелители для силовых и динамических тренировок.
Обратите внимание на крепление - это может быть обычная липучка или плавающее крепление. Если есть возможность, то примерьте оба и решите, какой вид вам будет удобнее. Также проверьте, чтобы утяжелитель был не слишком тесным, не натирал, но и не болтался на вашей руке.
Липучка более быстрый, но менее надежный способ крепления. Плавающий "замок" вы будете крепить дольше, но при такой застежке меньше вероятность потерять утяжелитель во время тренировки. 
Начинать тренировки с утяжелителем стоит с малого веса, постепенно прибавляя или увеличивая интенсивность упражнений.