Скакалки

Скакалка - это гимнастический снаряд, который подойдет практически всем: спортсменам любого возраста, любой степени натренированности и любого пола. 
Упражнения со скакалкой помогают развивать мышцы ног, способствуют формированию правильной осанки и развитию гибкости, улучшают работу кишечника, дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Также тренировки со скакалкой помогают эффективно сжигать калории, обеспечивая быструю потерю веса. 

Преимущества скакалки: 

• компактное хранение,
• универсальный тренажер: подойдет детям, взрослым, мужчинам и женщинам, новичкам и профессионалам
• высокие затраты энергии на тренировках. 

Виды скакалок: 

• Классическая скакалка - предназначена для широкого спектра тренировок, оптимальный вариант для начинающих.
• Скоростная скакалка позволяет развивать высокую интенсивность и скорость оборотов в секунду. Скоростные скакалки оснащены специальными креплениями к рукояткам. Скоростные скакалки идеально подойдут для желающих снизить вес и занимающихся фитнесом. Не подходят для начинающих и атлетов. 
• Атлетические скакалки используются для тренинга рук и мышц плечевого пояса. Атлетические скакалки имеют большой вес (свыше 3 кг) и не регулируемую длину. Атлетические скакалки не применяются для скоростных тренировок, травмоопасны и подойдут только для опытных спортсменов. 
• Утяжеленные скакалки бывают и скоростными и атлетическими. Утяжелители могут быть установлены на ручках или на самом шнуре. В первом случае скакалка становится очень скоростной, во втором - медленной, но отлично нагружающей плечевой пояс. 

Выбирайте лучшие товары для спорта от проверенных производителей в магазине СпортСемья

.