Гири

Гиря - один из старейших видов спортивного инвентаря. С древних времен гиря практически не изменила своей формы. Многие спортсмены используют в тренировках гири, чтобы улучшить выносливость и нарастить мышечную массу. 

Какие бывают гири? 

• Чугунные гири. Такие гири делают цельнолитными, они не имеют внутри пустых полостей. Чугунные гири самые доступные по цене и наиболее распространенные на рынке спортивного инвентаря. 
• Стальные гири. Такой снаряд обойдется спортсмены дороже чугунного. основное отличие таких гирь, кроме материала, это наличие внутри гири полостей. Особенно это касается соревновательных моделей гирь, т.к. несмотря на разный вес они должны быть единого стандартного размера.
• Гири с пластиковой оболочкой. Внутри такие гири заполняются песком, цементом или металлической стружкой.

При выборе снаряда для тренировок обращайте внимание не только на материал изготовления, но и на другие факторы. 
Рукоять гири должна быть достаточно широкой для удобного надежного хвата. Это позволит избежать травм.  Важно также, чтобы рукоять не была слишком скользкой (чтобы вы не выронили снаряд) или слишком шершавой (чтобы избежать натирания кожи). Идеальная гиря - это снаряд без выступающих деталей, в прорезиненной оболочке. С таким покрытием вы не испортите напольное покрытие и защитите сам снаряд от сколов и повреждений. 
В каталог магазина спортивных товаров СпортСемья представлены различные виды гирь для тренировок. Вы можете заказать гирю с доставкой на дом, для этого просто оформите покупку на сайте.