Грифы, штанги

Гриф для штанги, даже без блинов, является универсальным и альтернативным оборудованием для домашних тренировок. В дальнейшем, конечно, невозможно будет прогрессировать без дополнительно утяжеления блинами, но на начальном этапе гриф могут использовать и мужчины и женщины. Естественно, чтобы выбрать правильный гриф важно знать, для чего каждый предназначен, а также правильно подобрать вес.

Прямой гриф универсален, а Z-образный и W-образный предназначены для тренировок с акцентированной нагрузкой. Учтите, что слишком короткий гриф не подойдет для упражнений с широким хватом, тогда как слишком длинный будет неудобен для использования в домашних тренировках. 

Грифы для штанги применяются для выполнения различных упражнений, отличаются по длине и толщине и призваны решать конкретные задачи подготовки спортсмена.

Выбирайте лучшие товары для спорта от проверенных производителей в магазине СпортСемья.