Быстрый просмотр
|
Протеин MXL Ultra Whey 900гр.
В наличии |
от 2 999 руб.
|
|
|
Быстрый просмотр
|
Протеин MXL Ultra Whey 450гр. пак.
Много |
от 1 850 руб.
|
|
|
Протеин MXL Micellar Casein 450гр.
Много |
от 2 250 руб.
|
|
|
|
Быстрый просмотр
|
Протеин Bombbar Pro Casein 450гр.
В наличии |
от 1 245 руб.
|
|
|
Быстрый просмотр
|
Коктейль Chikalab VitaWhey 462гр.
В наличии |
от 1 629 руб.
|
|
|
Протеин MXL Ultra Whey 750гр.
В наличии |
от 3 190 руб.
|
|
|
|
Быстрый просмотр
|
Протеин Be First First Whey Instant 420гр.
Много |
от 1 259 руб.
|
|
|
Для чего нужен протеин?
Протеин – спортивная добавка для восполнения дефицита белка в рационе. Положительным образом влияет не только на состояние мышц, но и на организм в целом. Применяется для наращивания мышечной массы и для похудения. Протеин рекомендуется принимать, если в вашем рационе недостаточно белков.
Как принимать протеин?
Оптимальная порция протеина составляет около 25 грамм. Предельная дозировка составляет около 250 грамм. Не стоит превышать дозировку, иначе это может навредить почкам. Протеин можно добавлять в каши, выпечку или коктейли.
Какой протеин выбрать для набора мышечной массы?
Большинство спортсменов употребляют протеин для роста мышечной массы. При этом рекомендуется отдавать предпочтение протеиновым спортивным добавкам с углеводами, чтобы повысить отклик инсулина и улучшить усвояемость протеина. Принимать его нужно утром вместе с завтраков, в течение дня в качестве перекуса, перед сном, до и после тренировки.
Выбирайте качественные товары для спорта и туризма в магазине СпортСемья с доставкой по всей России.