Показать еще
1
2
Домашний турник - отличный тренажер для домашних тренировок, который помогает проработать мышцы спины, рук, исправить осанку. Также турник вы можете встретить в любом тренажерном зале, им могут пользоваться все - от любителя до профессионала.
На что обратить внимание при выборе турника?
- Размер инвентаря. Если в тренажерном зале можно позволить повесить практически любой, даже самый крупногабаритный турник со множеством функций, то дома вы вряд ли найдете столько места для его размещения. Поэтому турник для домашних тренировок нужно выбирать, опираясь на свободное место, которым вы располагаете.
- Вес спортсмена. Обязательно обращайте внимание на эту характеристику, чтобы избежать травм.
- Функциональность. При выборе турника вы должны примерно представлять, какие упражнения планируете выполнять на нем, и для чего он вам нужен. Кому-то турник понадобится только для растяжки позвоночника, то кому то нужен полноценный снаряд для прокачки всех мышц.
- Тип крепления. Турники могут крепиться в дверной проем, на стену или на потолок.
Особенности и виды настенных турников.
- Классический турник представляет из себя обычную перекладину из стали разного сечения. Такой турник помогает проработать бицепс, широчайшие и плечевые мышцы. Классический вариант стоит выбирать при ограниченном пространстве.
- Турник с широким хватом. Отличие от классического турника - в форме и длине перекладины. Для широкого хвата предусмотрены специальные ручки, находящиеся под определенным углом к горизонтальной плоскости и размещенные по краям перекладины. Турник с широким хватом помогает дополнительно проработать передние дельты, трапецию и мышцы спины.
- Турник три в одном. Модель три в одном совмещает в себе не только все виды хвата, но и брусья. На них можно прорабатывать пресс и подтягиваться. Оптимальной шириной брусьев 45-60 см.
- Лучшие предложения
-
-
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр
-